保育園案内年間行事園だより給食だよりちどり号紹介園生活の様子
曜日 給食献立表 3歳児未満加算分 3時のおやつ
昼食時 9時のおやつ
ポテトときのこのグラタン
白菜とチンゲン菜のスープ
ブロッコリーの塩ゆで
トマト 牛乳
ビスケット
牛乳 菓子 小魚
15 チキンの南蛮づけ さつまいもの甘煮
ひじきとちりめんの和え物
かきたま汁 牛乳
あべかわ団子
牛丼 キャベツのサラダ
べったら漬け みそ汁
オレンジ 牛乳
ビスケット
牛乳 菓子
16
パン りんごジュース
ソーセージ バナナ
17 二色サンド ボイルウインナー
ツナサラダ チーズ バナナ
牛乳
ビスケット
牛乳 菓子
八宝菜 粉ふきいも みりん干し 牛乳
ビスケット
牛乳
さつまいも入り蒸しパン
19
鮭の塩焼き 豆乳汁
れんこんのきんぴら
ブロッコリー
の塩ゆで
牛乳
ビスケット
牛乳 菓子
20
五目煮 レバーの照り煮
納豆 青菜のしらす和え
オレンジ 牛乳
ビスケット
牛乳
ミニメロンパン
21 お弁当の日 牛乳 菓子
手作りがんもどき すまし汁
青菜とコーンの和え物
煮豆 牛乳
ビスケット
牛乳
人参ゼリー
22 魚のケチャップソース
炒めビーフン 納豆
粉ふきいも 牛乳
果物のヨーグルトかけ
カレーシチュー
ゆで卵 大根サラダ
パイン缶 牛乳
ビスケット
牛乳 菓子
23
10 スパゲティミートソース
フレンチサラダ 梨
牛乳
ビスケット
牛乳 菓子
24
26 酢豚 ブロッコリーの塩ゆで
トマト バナナ
ふりかけ 牛乳
ビスケット
牛乳 かるかん
13 煮魚 おからの炒り煮
青菜のおひたし
みそ汁 牛乳
ビスケット
牛乳 ジャムサンド
27
14 豚肉と里芋の炒め煮
ピーマンのおかかえ 桃缶
ちりめん 牛乳
ビスケット
牛乳
ごまクッキー
28
29 チキンピカタ ワカメスープ
花野菜のサラダ
納豆 牛乳
ビスケット
牛乳 人参ゼリー
30 さつまいもごはん みそ汁
魚の竜田揚げ トマト 甘夏缶
きのこと青菜のごまあえ
牛乳
ビスケット
牛乳 菓子 昆布
31 いなかうどん バナナ
青菜のおひたし
牛乳
ビスケット
牛乳 菓子

★ぱんだ・きりん・らいおん組は10月9日までにお米を2合持ってきてください。

10月10日は、「10・10」を横にすると眉と目の形に見えることから「目の愛護デー」と呼ばれています。

長時間、テレビやゲームに夢中になっていると目は疲れ、視力低下や目の病気の原因になることがあります。

テレビや本を見たり、ゲームをする時は、次のことに注意しましょう

  • 時間を決め、長時間続けない。
  • 時々、目を休める。
  • 部屋は明るくする。
  • 画面に近づき過ぎない。

目に必要な栄養素と食べ物

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社会福祉法人 岡山千鳥福祉会