７月給食献立表

紅陽台ちどり保育園　平成20年度

日	曜日	３歳未満児 10時おやつ	給食献立名	３歳未満児昼食加算分	３時のおやつ
１１５	火	牛乳ヨーグルト	うま煮　ピーマンのおかかあえ手作りふりかけ　煮豆	みかん缶	1日　牛乳･開口笑 15日牛乳･まがりせんべい
２	水	牛乳あんぱんビス	テンペ入りかきあげ　なめこ汁ひじきの炒め煮　トマト	ゆかりごはん	牛乳　わらびもち
３１７	木	牛乳シュガーサンド	魚のカレーじょうゆ焼き　野菜スープ切り干し大根のごまマヨ味	キウィ	3日牛乳･たなばたゼリー 17日牛乳･チーズ･星たべよ
４	金	牛乳こんがりサクサク	親子丼　なます　べったら漬け	みかん缶	牛乳　あげせん
５１９	土	牛乳ハーベスト	焼きうどん　青菜のしらすあえオレンジ	チーズ	５日牛乳･プチマドレーヌ１９日牛乳･ムーンライト
７	月	牛乳マンナウエハース	回鍋肉　レバーの照り煮ナムル　パイン缶	納豆	牛乳　バナナケーキ
８２２	火	牛乳　バナナ	魚のケチャップソース　わかめスープゴーヤ入りチャンプルー　オレンジ	一口ゼリー	牛乳　ゆでとうもろこし
９２３	水	牛乳シガーフライ	豚肉の冷しゃぶ　みそ汁千草あえ　納豆	トマト	牛乳　フルーツポンチ
１０２４	木	牛乳　リッツ	夏野菜のそぼろ煮青菜のおひたし　かきたま汁	オレンジ	牛乳　アイスクリーム
１１２５	金	牛乳　りんご	ハヤシシチュー　目玉焼き夏野菜のカラフルサラダ	ウインナー	牛乳　昆布かっぱえびせん
１２２６	土	牛乳　マンナ	冷麺　バナナ	ソーセージ	牛乳　ポテトチップス
１４２８	月	牛乳コーンフレーク	豆腐とツナのハンバーグ　すまし汁野菜のオイスターソース炒め　トマト	チーズ	牛乳みかん缶入り蒸しパン
１６	水	牛乳　みかん缶	ポークビーンズ　ししゃものフライブロッコリーのごまあえ　冷凍みかん	わかめごはん	牛乳ねぎとしらすのチヂミ風
１８	金	牛乳こんがりサクサク	とうもろこしごはん　トンカツ　トマト　甘夏缶ポテトフレンチサラダ　天の川そうめん		牛乳　あげせん
２９	火	牛乳一口ゼリー	魚の南蛮漬け　みそ汁　モモ缶じゃがいもと野菜のごまあえ	ブロッコリーの塩ゆで	牛乳　枝豆ハーベスト
３０	水	牛乳モンキーバナナ	すきやき煮　焼きししゃもきゃべつのゆかりあえ　すいか	ふりかけ	牛乳　甘辛団子
３１	木	牛乳　プリン	豚肉のにらたま炒めかぼちゃのみそ汁　小魚の佃煮	青菜のごまあえ	牛乳　するめ小粒やねん

★たんぽぽ・すみれ・あじさい組さんは、お米を２合【袋にクラス名（１，２組まで明記）、名前を必ず書いて】１０日までに持って来て下さい。

―７月の月目標―

夏の食べ物を味わおう（Ⅰ）

【ねらい】
　夏の食べ物を味わうことにより、
　　　食材の種類や栄養について関心を持つ。

【食に係る行事　等】
　七　夕

今月のレシピ

★手作りふりかけ
（材料）
ちりめん
干しえび
あおのり
ゆかり

（作り方）
①ちりめんと干しえびをよく乾煎しフードカッターにかける
②あおのり、ゆかりと合わせる

★豚肉の冷しゃぶ
（材料）
豚ロース
たれ･･･
・だしかつお　　・白ゴマ
・砂糖　　　　　・酢
・しょうゆ　　　　・白味噌
（作り方）
豚肉をゆでる。
たれの材料を合わせ、ゆでた豚肉にかける。

★夏バテ防止のネバネバ星人！

粘りの主成分である「ムチン」は、胃の粘膜を保護し、たん白質の消化吸収を助ける働きがある。
また、疲労回復に効果的。

★　水分補給の強い味方！

９６％が水分。ビタミンＣや利尿作用のあるカリウムも含まれる。体を冷やしてくれるので、夏の暑い日に食べるとよい。

９割以上を占めるのは水分です。血液の流れを良くし、歯茎や口の中の炎症にもよい。

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７月給食献立表

今月のレシピ

★夏バテ防止のネバネバ星人！

★ 水分補給の強い味方！

★　水分補給の強い味方！