築港ちどり保育園給食だより７月号

築港ちどり保育園　　平成22年7月1日

日	曜	３歳未満児 10時のおやつ	給食献立名	昼食加算分	３時のおやつ
１	木	牛乳カルシウムせんべい	揚げ鶏のサワー煮南瓜枝豆煮　はす金平	しそ・ひじきご飯	牛乳ゆでとうもろこし
２	金	牛乳乳ボーロ	野菜カレー　ミニプリン	チーズ	牛乳たいあられ
３	土	牛乳マリービスケット	焼きうどん　酢の物白桃ハーフ	ゼリー	牛乳　ビスケット
５	月	牛乳　ビスコ	味噌カツ　アスパラ胡麻和えなすマリネ　蓮根ひじき煮物	のり・おかかご飯	牛乳よこづなあられ
６	火	牛乳野菜クラッカー	あじのムニエル　牛肉オイスター炒めチーズ　カラフルピーマン胡麻和え	ふりかけご飯	牛乳ハッピーターン
７	水	牛乳野菜ビスケット	鶏マヨネーズ焼　星型コロッケカレービーフン炒め　オレンジ	七夕ご飯	牛乳野菜クッキー
８	木	牛乳コーンフレーク	鮭と野菜の揚げ浸し炒り豆腐　オクラ胡麻和え	十五穀米おにぎり	牛乳枝豆・プチ鉱泉
９	金	牛乳　乳ボーロ	牛丼　小松菜煮浸し	ゼリー	牛乳ぽたぽた焼き
１０	土	牛乳ビスケット	バターロールサンドオレンジ　キウイ	チーズ	牛乳　ビスケット
１２	月	牛乳　ビスコ	鶏つくね照焼　タイ風サラダ肉南瓜　小松菜磯和え	おにぎり	牛乳バームクーヘン
１３	火	牛乳一口カステラ	ホキと青梗菜ケチャップ炒め春巻き　人参白滝炒り煮	わかめご飯	牛乳ポリンキー・昆布
１４	水	牛乳動物ビスケット	豆乳コロッケ　ウインナー野菜炒めひじきサラダ　水菜白菜お浸し	ゆかりご飯	牛乳コッペサンド
１５	木	牛乳カルシウムせんべい	さばの照り焼き　おさつフライゴーヤチャンプル　春雨酢の物	のり・おかかご飯	牛乳シューアイスクリーム
１６	金	牛乳　乳ボーロ	手作りエビフライカレー　バナナ	ゼリー	牛乳　たいあられ
１７	土	牛乳マリービスケット	スパゲッティミートソースコールスローサラダ	チーズ	牛乳　ビスケット
２０	火	牛乳野菜クラッカー	鶏のレモン焼　ポークビーンズ糸こん野菜炒め煮　黄桃	しそ・ひじきご飯	牛乳よこづなあられ
２１	水	牛乳動物ビスケット	鮭竜田揚げ　黒胡麻ごぼうサラダ塩肉じゃが　いんげんおかか和え	わかめご飯	牛乳野菜クッキー
２２	木	牛乳コーンフレーク	肉豆腐　出し巻き　海老串団子	ふりかけご飯	牛乳さわやか蒸しパン
２３	金	牛乳　乳ボーロ	スコッチエッグ　じゃこ甘辛ご飯ポテトフライ　マカロニサラダ根菜類の胡麻まぶし		牛乳　星食べよ
２４	土	牛乳　ビスケット	レーズンパン　チーズハワイアンサラダ	ゼリー	牛乳　ビスケット
２６	月	牛乳　ビスコ	豚生姜焼き　グリンピースと海老卵とじちくわゆかり揚げ　フルーツみかん	おにぎり	牛乳ジャムサンド
２７	火	牛乳一口カステラ	さわら西京焼き　薩摩芋と刻み昆布煮お好み焼き　小松菜ごぼう胡麻和え	ゆかりご飯	牛乳　くずもち
２８	水	牛乳動物ビスケット	手作りさばフライ　ホイコーロ切り干し大根煮　ミニゼリー	しそ・ひじきご飯	牛乳枝豆・プチ鉱泉
２９	木	牛乳コーンフレーク	手作りおからコロッケ　白菜酢の物豚南瓜の炒め物　青梗菜おかか和え	鮭・わかめご飯	牛乳じゃがたこ焼き
３０	金	牛乳　乳ボーロ	焼肉丼　ブロッコリー胡麻和え	ゼリー	牛乳ぽたぽた焼き
３１	土	牛乳マリービスケット	五目焼きそば　バナナ青菜のしらす和え	チーズ	牛乳　ビスケット

夏は暑さで体調をくずしたり、水分のとりすぎで体がむくみやすくなったりします。

これらの症状に効果的なビタミンやミネラルが含まれている夏野菜を食事の時に、欠かさずとりましょう。

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