ちどり保育園給食だより９月号

日	曜日	給食献立表	３歳児未満加算分		３時のおやつ
日	曜日	給食献立表	昼食時	９時のおやつ	３時のおやつ
１	月	豚肉と野菜のトマト煮　青菜のソテー鶏レバーの照り煮　ふりかけ　バナナ	煮豆	牛乳ビスケット	牛乳チーズパインサンド
２１６	火	鮭のレモン風味焼きマカロニサラダ　もずくスープ	のり田楽	牛乳ビスケット	牛乳　菓子
３１７	水	筑前煮　ボイルウィンナー小魚の佃煮　パイン缶	すまし汁	牛乳ビスケット	牛乳カルピスゼリー
４１８	木	ちくわの変わり揚げ　すまし汁ひじきとちりめんの和え物	桃缶	牛乳ビスケット	牛乳　菓子　チーズ
５１９	金	中華丼　春雨サラダ　オレンジポークビーンズ　焼きししゃもブロッコリーの塩ゆで	トマト	牛乳ビスケット	牛乳　ヨーグルト
６２０	土	冷麺　バナナ	チーズ	牛乳ビスケット	牛乳　菓子
８２２	月	豆腐のカレー煮　粉ふきいもブロッコリーの塩ゆで	ソーセージ	牛乳ビスケット	牛乳　人参ゼリー
９	火	魚のバーベキュー風　みそ汁ごぼうサラダ　オレンジ	ふりかけ	牛乳ビスケット	牛乳　菓子　昆布
１０２４	水	うま煮　納豆青菜とコーンのおひたし	バナナ	牛乳ビスケット	牛乳　ジャムサンド
１１２５	木	豚肉の冷しゃぶ　千草和えわかめスープ	ちりめんじゃこ	牛乳ビスケット	牛乳　菓子　するめ
１２	金	ゆかりご飯　秋鮭のみそマヨネーズ五色和え　お月見汁　トマト　甘夏缶	キウイフルーツ	牛乳ビスケット	牛乳　お月見だんご
２６	金	カレーシチュー　フレンチサラダトマト　福神漬	キウイフルーツ	牛乳ビスケット	牛乳　甘辛だんご
１３２７	土	和風きのこスパゲティー　バナナ	チーズ	牛乳ビスケット	牛乳　菓子
２９	月	すき焼き煮　ししゃものみりん干しきゅうりとわかめの酢の物　梨	納豆	牛乳ビスケット	牛乳　焼きそば
３０	火	さんまのかば焼き　青菜のごま和え切り干し大根の炒め煮　みそ汁	チーズ	牛乳ビスケット	牛乳　菓子

★ぱんだ・きりん・らいおん組は９月１０日までにお米を２合持ってきてください。

体と食べ物の関係に
興味を持とう

朝ごはんは、一日を元気にすごすための大切な食事です。

朝ごはんの役割

○体温が上がり、体が活発になる。

○脳にエネルギーが補給される。

○腸が刺激されて、働きがよくなる。

バランスよくたべよう

主食･･･主に体のエネルギー源になる。

主菜･･･主に体をつくる。

副菜･･･主に体の調子をととのえる。

汁物（飲み物）･･･水分や足りない栄養素を補う。

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